5 états typiques du changement (ou le spaghetti du changement)

On parle parfois des différentes étapes qu’on doit traverser pour vivre un changement. Bien que ces modèles soient utiles pour décrire les différentes émotions qui peuvent survenir lors d’un changement, cela laisse sous-entendre que ces émotions sont vécues de façon linéaire, une à la fois. En réalité, les émotions se bousculent lors des changements : cela ressemble plus à un spaghetti qu’à une belle ligne droite!

Voici donc un outil qui décrit cinq états d’esprit typiques vécus lors d’un changement. Ce qui est rassurant, c’est qu’on a probablement tous vécu l’un ou l’autre de ces états. En prendre conscience et surtout, se souvenir qu’il existe un état « Je l’ai fait et je vais le refaire! » est encourageant à plusieurs égards.

Cet outil permet de procéder à un autodiagnostic sur son état actuel face à un changement. Il peut aussi être utilisé lorsqu’on accompagne quelqu’un qui vit un changement. Quand on pose la question comment décririez-vous ce que vous vivez en ce moment?, les gens savent en général très bien dans quel état ils se trouvent. Des conseils et des questions pour approfondir sa réflexion personnelle sont parfois tout ce qu’une personne a besoin pour finir son plat de spaghettis!

 

QUAND?
  • Vous constatez qu’une personne dans votre entourage a besoin d’un éclairage sur la façon dont elle vit le changement.
  • Vous souhaitez rassurer un proche sur les états normaux vécus lors d’un changement.
  • Dans une session de coaching ou une discussion avec un collègue, vous souhaitez que la personne mette le doigt sur ce qu’elle vit, en ce moment, et qu’elle prenne les actions nécessaires pour avancer.

 

COMMENT?
  • L’outil peut être distribué pour réflexion individuelle et personnelle.
  • Encore, il peut servir comme base de discussion en équipe ou entre deux collègues.
  • Complétez votre intervention avec la boite à outils complète « Booster le changement »
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